Diario de Smosca, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1202 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 66,32g | Carbh: 109,46g.   Desayuno: Auchan Banane, Markal Graines de Chia Bio, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Sunny Via Sirop d'agave. Almuerzo: Gigot d'Agneau, Saint Eloi Flageolets Verts . Cena: Vinaigrette, Herta Blanc de Poulet A la Broche, Germline Alfalfa, Intermarché Pain aux Graines de Lin, Soignon Le Fouetté de Chèvre Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. más...
259 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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