Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4447 kcal
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Grasa: 142,59g | Prot: 153,40g | Carbh: 622,84g.
Desayuno: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Et Haşlama, Yeşil Fasulye, Karpuz, Zeytinyağı, Domatesler, Nar Ekşisi, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Domatesler, Şehriyeli Pilav. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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