Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 63,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 128,76g | Carbh: 135,09g.
Desayuno: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Almuerzo: Coop Crème à Café, Kefir Cheesecake, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Hummus with olive oil, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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