Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 52,72g | Carbh: 225,14g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Siomay, Nasi Putih, Kentang Rebus, Pangsit Polos, Mie Ayam. Cena: Diamond Dark Chocolate Diamond, Captain Oats Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Forvita Margarine, Tropicana Slim Minyak Jagung, Diabetasol Sweetener, Telur. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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