Diario de she-ri-ta, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1129 kcal Grasa: 52,33g | Prot: 44,63g | Carbh: 89,23g.   Desayuno: Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt, Egg, Nespresso Coffee, Young Green Onions (Tops Only) . Almuerzo: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Leek, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach. Cena: Kimchi Fried Rice, Cocktail, Woolworths Moist Sliced Biltong. Pasa Bocas / Otros: Amarula Cream Liqueur, Cappuccino, Nespresso Coffee, Naartjie. más...
3070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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