Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 39,68g | Prot: 123,53g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Almuerzo: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Denmax Сулугуни, Fish House Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жимолость. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristinakov21
|