Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 79,53g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: 油菜籽油, 原味蛋糕（不加糖粉）, 亨利 原粒纯燕麦片, 洋葱, 冷面, 李锦记 香蒜辣椒酱, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 海天 草菇老抽, 洋葱, 鸡胸肉（不吃皮）, 荞麦面, 海天 金标生抽, 油菜籽油, 青菜. Cena: 炒苋菜, 白玉米棒（带盐，冷冻，水煮）, 猪背小排, 米饭, 青豆, 炒鸡蛋（整个）. Pasa Bocas / Otros: 馒头, 白米（中粒米，煮熟）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1922374686
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