Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 89,35g | Carbh: 226,46g.
Desayuno: Muffin, Aldi Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Pfirsiche, Banane. Almuerzo: Call A Pizza Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche). más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 32 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Ver TV - 2 horas, Tabata - 20 minutos. más...
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peso estable
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