Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 30,64g | Prot: 51,57g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Hortifruti Mamão Formosa, Batata Doce Cozida, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Cenouras, Mandioquinha, Korin Coxinha da Asa, Poligrãos Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morcela, Perdigão Hambúrguer Defumado, Subway Tomate, Alface Americana, Pepino Japonês, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NancyNunes
|