Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3067 kcal
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Grasa: 86,70g | Prot: 167,80g | Carbh: 396,97g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spätzle di Spinaci, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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