Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 57,02g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Tesco Broccoli Florets, Tesco Curly Fries, Tesco Gammon Steaks with Mozzarella, Tomato & Pesto. Pasa Bocas / Otros: Aldi Jaffa Cakes, Tesco Finest Barbecue Pulled Pork Crisps. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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