Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 104,72g | Carbh: 250,76g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Wickbold Torrada 100% Integral, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Almuerzo: Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho. Cena: Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Avelã, Margarina, Milho Verde Cozido, Queijo Branco, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Pipoca, Mentos Chiclete sem Açúcar, Uvas, Fugini Milho Crocante, Dori Pettiz Amendoim Crocante. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminhada na esteira - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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