Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 72,05g | Carbh: 180,14g.
Desayuno: 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 咖啡, 炒麵, 淡牛奶, 午餐肉, 炒韭菜. Almuerzo: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Cena: 生菜, 檸檬水, 白切雞, 白蘿蔔, 白米（中粒米，煮熟）, 豆角, 油菜植物油. Pasa Bocas / Otros: 一斤果醋 一斤果醋, Mannings Vitamin C+zinc, 点点綠 首烏黑芝麻粉. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stanleyaquarius
|