Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5373 kcal
|
Grasa: 184,30g | Prot: 199,41g | Carbh: 712,77g.
Desayuno: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Kavurma, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Süt, Sütaş Ayran, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çerezya Antep Karası, Nar Ekşisi, Lavaş, Çiğ Köfte, Magnum Magnum Cookie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|