Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 48,14g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Conserves de Confiture. Almuerzo: Tipiak 3 Quinoa et Boulgour, Moussaka. Cena: Fleury Michon Rôti de Dinde 100% Filet - 1 Tanche (30G), Salade Verte, Harry's Pain de Mie Nature, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Leerdammer Original, Grimbergen Bière sans Alcool, Tomate Cœur de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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