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ich glaube wir brauchen eine neue waage. 10 mal hintereinander wiegen, 9 verschiedene Ergebnisse.
dann nehmen wir doch heute mal den Mittelwert
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 73,07g | Carbh: 188,86g.
Desayuno: Real Quality Blutorangendirektsaft, Rama Zum Braten Butternote , Gekochtes Ei, Schloss Göhrde Zwetschgen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Edeka Bio Apfelmark, Chia-Samen, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Frischkäse, Ja! Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Schwarzbrot. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange (Dose). más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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