Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 84,55g | Prot: 57,21g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Чай, Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|