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st79st
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27 ago. 21
Diario de st79st, 27 ago. 21
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Also der Schlag ins Gesicht, wenn es nach oben geht, ist umgedreht, wenn es mal richtig nach unten geht, schon ein gedanklicher Orgasmus 😬
152,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,8 kg
.
Aún para ir:
55,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2021:
935 kcal
Grasa: 18,30g | Prot: 78,08g | Carbh: 39,36g.
Desayuno:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
Cena:
Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Pinot Grigio, Deluxe Oktopus in Stücken , Zwiebeln.
Pasa Bocas / Otros:
Seeberger Nusskernmischung, Schwälbchen Magerquark , Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
más...
7251 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
So fängt der Tag richtig gut an 😁 Schön zu sehen wie das bei dir läuft, super gemacht! 👍👏💪 Wünsch dir einen tollen Tag 🌞
26 ago. 21 por el miembro:
Inishkin
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