Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 86,51g | Carbh: 124,07g.
Desayuno: Ranch Salad Dressing, Artisan Fresh French Baguette. Almuerzo: Cottage Cheese, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Great Value Chunky Peanut Butter. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmansene
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