Diario de vanessa990108, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1416 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 131,41g | Carbh: 116,96g.   Desayuno: 七年五季 巧克力欧包, 花生酱, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 煮熟的鸡蛋白, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 蓝莓, 鸡蛋(整个). Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 盒马 鸡胸肉, 米饭, 牛肉, 初吉 鸡胸肉肠, 初吉 咖喱鱼蛋. más...
2040 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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