|
12.82。
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 98,90g | Carbh: 181,13g.
Desayuno: 肉包子, 煮熟的鸡蛋白, 菜包, 巴比馒头 黑芝麻豆浆, 煎鸡蛋（不加油）. Almuerzo: 煎鸡蛋（不加油）, 丝瓜, 鲨鱼菲特 荞麦面, 小炒肉, 白瓜, 丝瓜炒蛋, 火腿肠, 鸡腿（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 小白心里软 奶皮白面包, 红豆面包, 趣多多 饼干. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|