Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 65,95g | Carbh: 46,18g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almuerzo: Aipim (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Couve Manteiga Refogada. Cena: Cenouras, Alface, Cebolas, Rúcula, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Royal Fermento em Pó Químico, Essential Foods Xylitol, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bzc.1989
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