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바프D-5
53 가는게 왜 이렇게 어려울까?
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 62,34g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: 닭가슴살, 찐단호박, 구운야채, 다신샵 양쌈볼. Almuerzo: 키토김밥, 찐단호박, 스윗밸런스 구운 고구마와 수비드 닭가슴살 샐러드, 블랙 올리브, 샐러디 그린빈 토핑. Cena: 오이, 찐단호박, YouUs 강철부대 오리지날 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joe17402
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