Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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152 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 68,49g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Salada Vinagrete, Arroz Amarelo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Melão, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Asa de Frango, Macaxeira Cozida. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhenify
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