Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 105,49g | Prot: 112,90g | Carbh: 329,96g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 炒河粉. Almuerzo: 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 炒豆角, 炒青菜, 清蒸鱼, 白飯, 猪大肠. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 水蜜桃, 巧克力松饼, 麦当劳 麦辣鸡翅, 糍粑, 芝麻烧饼. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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