|
Снова по новой...
✔️ Начала я худеть 9 августа 2021, вес был 142кг. За 7 дней на весах было 130 кг.
Отметили с мужем пивком без калорийной закуски дату, причем выпила я 1,5л.. И на утро увидела вес 137кг...😔
И с этого момента сорвалась... Сейчас снова 139.8... Ощущение что я никогда не осилю первую точку в 120кг...
Тяжело очень.. Буду теперь снова стараться..
|
139,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 109,99g | Prot: 179,21g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Bon Aqua Вода с Лимоном, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|