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Yürüyüş sonrası
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 126,38g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Almuerzo: Susamlı Simit, Muz, Tarçın, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Yayla Koyun Yoğurdu, Patlıcan Yemeği, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: İçim Light Süt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de permanganat
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