Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 77,36g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: Сухое Молоко, Amanti Пахлава, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Консервированный Лосось, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Творог 18%. Almuerzo: Жако Зефир, Творог 18%, Овсяная Каша на Воде, Масло Подсолнечное, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо, Борщ с Фасолью, Danone Даниссимо Десерт Манго-Шоколад. Cena: Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Малина, Грецкие Орехи, Банан, Виноград, Сливы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Світланаsv
|