Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 102,92g | Prot: 79,19g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Vly Barista aus Erbsenprotein, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Bio Bio Tofu Pflanzlich. Almuerzo: Develey Joghurtdressing, Real Quality Blattsalat-Mix, Kühne Rote Beete in Scheiben, Pepis Pepis Zucchinisalat, Bonduelle Kichererbsen. Cena: Iglo Zucchini Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen mit Früchten, Clarky's Nusskernmischung. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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