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Sebastian486
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26 ago. 21
Diario de Sebastian486, 26 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
100 kg
Disminuído hasta ahora:
35,1 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2021:
1787 kcal
Grasa: 92,46g | Prot: 116,33g | Carbh: 116,69g.
Desayuno:
Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Avocado Hass, Möhren.
Almuerzo:
Sanella Russischer Zupfkuchen , REWE Bockwurst.
Cena:
Dönerfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Rührkuchen, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee.
más...
3000 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
🤦🏻♂️😅
25 ago. 21 por el miembro:
Sebastian486
Tolle Leistung!!! 👍😘 Applaus, Applaus, Applaus!! 👏🎉🎉🎉 Super gemacht! 😘
26 ago. 21 por el miembro:
Gaenseliese
😂😂😂🤦🏼♀️😅
26 ago. 21 por el miembro:
Jan1977!
Punktlandung! Der 🦉 sitzt schon vor deinem Haus und möchte gerne zu dir🤪
26 ago. 21 por el miembro:
Samson1967
Das hätte auch ruhig heute schon passieren können 😅
26 ago. 21 por el miembro:
Sebastian486
Immer mit der Ruhe, Margen ist es soweit! ✊Daumen gedrückt!
26 ago. 21 por el miembro:
Gaenseliese
Das wird wohl morgen nichts😂😂😂 Ich sage nur Schokoladenkuchen, Bockwurst und Dönerbox!!! 🙈🙈😂😂😂😂😂😂🤪🤪
26 ago. 21 por el miembro:
Jan1977!
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