Diario de Lelou1206, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1220 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 73,20g | Carbh: 83,50g.   Desayuno: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, U Bio Baguette aux Céréales. Almuerzo: Auchan Emmental Râpé, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Blettes, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Concombre au Fromage Blanc. Cena: Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Rillettes du Mans , Pain aux Céréales, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. más...
1916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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