Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 80,49g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Ого Отруби Пшеничные, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. Almuerzo: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Коммунарка Шоколад Горький 68%. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|