Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 93,00g | Carbh: 71,42g.
Desayuno: Ovo Frito, Tirol Leite Desnatado, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Café (em Pó Instantâneo), Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Alface, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
bike e remo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeliciaPradi
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