Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 106,44g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 爱氏晨曦 脱脂牛奶. Almuerzo: 炒鸡蛋, 清炒西葫芦, 沈小善 高蛋白轻态包, 绿叶生菜, 黑椒牛排, 芸豆（无盐，水煮）, 糙米（中粒米，煮熟）. Cena: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 西柚. Pasa Bocas / Otros: 蓝莓蛋糕, 舌里 魔芋蛋糕. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sweetlylily
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