Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 43,21g | Prot: 133,24g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: Watt-N Whey Protein Concentrate, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ореховый Рай Миндаль, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Almuerzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Помидоры, Агро-Альянс Ракушки, Треска на пару. Cena: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Watt-N Whey Protein Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, BotyBar Crunch Orange in Chocolate. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvernak
|