Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 126,80g | Carbh: 77,20g.
Almuerzo: Spark 玄米煎茶拿鐵 (無甜味)-優質乳清蛋白飲品, barebell 曲奇味蛋白能量棒, Optmeal 雞胸燒賣「黑松露」. Cena: Barebell 焦糖脆脆味蛋白能量棒, TRYALL 野菇奶油-高蛋白濃湯, Optmeal 即食雞胸（咖哩味）, KIKKOMAN（日本） 豆漿（Soymilk）. Pasa Bocas / Otros: 大塚製藥-日本 賢者之食桌. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 34 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincie.hilda.chung
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