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Weigh in this morning revealed loss considering solid eating tomorrow.
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 72,09g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: BSC Whey Protein Isolate, So Good Fat Free Soy Milk, Nanna's Frozen Mixed Berries, Egg (Whole), Bananas. Almuerzo: Green Tea, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Hummus, Helga's Soy and Linseed, Ricotta Cheese (Whole Milk), Deli Chicken or Turkey Loaf. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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