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哈哈ha ha
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25 ago. 21
Diario de 哈哈ha ha, 25 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
44,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2021:
917 kcal
Grasa: 42,90g | Prot: 69,73g | Carbh: 67,28g.
Almuerzo:
煮玉米, 鸡肉馅面包加芝士, 藕, 绿叶生菜.
Cena:
煮熟的西兰花（新鲜）, 洋葱, 煎鸡蛋, 炒莴笋, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡肉馅面包加芝士.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
完成目标啦！🎉
25 ago. 21 por el miembro:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
终于减回来了😭 还得加油💪
25 ago. 21 por el miembro:
哈哈ha ha
🥳🥳🥳💯💯💯
25 ago. 21 por el miembro:
applechiou
👍👍
25 ago. 21 por el miembro:
尼歐NEO
嘿嘿，大家也加油！
25 ago. 21 por el miembro:
哈哈ha ha
好厉害呀
25 ago. 21 por el miembro:
水依依
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