Diario de Lenasmom, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
1371 kcal Grasa: 86,17g | Prot: 92,92g | Carbh: 60,40g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Cottage Cheese, Apples, Diamond of California Chopped Walnuts. Almuerzo: Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Ranch Dressing, Fresh Selections Leafy Romaine, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Feta Cheese. Cena: Butter, Butternut Winter Squash, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Oil Popped White Popcorn, Diamond of California Finely Diced Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Almonds. más...
peso estable

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