Diario de cindychiu2017, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1256 kcal Grasa: 41,06g | Prot: 117,34g | Carbh: 112,24g.   Desayuno: 貢丸, 水煮蛋. Almuerzo: 檸檬汁, 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), Zott 莫札瑞拉切片, 家樂福 濃縮番茄泥, 櫛瓜, 青花菜, 玉米筍, 蒜頭, 洋蔥, 洋菇, 家樂福 家福素食扁豆斜管麵, 雞胸肉. Cena: 冬瓜, 地瓜葉, 鯧魚, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 白飯. Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌(原味), 火龍果, 蘋果(去皮), Zespri 黃金奇異果. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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