|
바프D-7
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
540 kcal
|
Grasa: 6,42g | Prot: 71,99g | Carbh: 45,77g.
Desayuno: 닭가슴살, 찐단호박. Almuerzo: 파프리카, 배추, 적양배추, 치커리, 양배추, 양상추, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐단호박, 닭가슴살. Cena: 서브웨이 로스트치킨 샐러드, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joe17402
|