Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 68,02g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлебница Хлеб Гречишный, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Вареное Яйцо, Сметана , Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Cena: Круассан, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|