Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 185,90g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Unroasted Macadamia Nuts, Bananas , Strawberries , Coles Fresh Frozen Blueberries, Woolworths Select Pepitas, Oh So Natural Wholefoods Hemp Seeds, Bulk Nutrients Quick Protein Oats. Almuerzo: Just Organic Firm Tofu, Sriracha Sauce, Pure Harvest Organic Tamari , Garlic , Black Pepper , Salt , Coles Australian Zucchini Noodles. Cena: Corn, Coles Potato Royals, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Massel Vegetable Stock, Soy Sauce (Tamari) , Baby Spinach, Lilydale Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Watermelon , Bulk Nutrients Earth Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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