Diario de Yennifer A, 23 ago. 21

Les cuento que después de unos días de vacaciones me descuidé un poco y recuperé un kilo, pero hoy de nuevo retomo para continuar con la perdida de peso. 😊💪

75 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

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960 kcal

Grasa: 33,68g | Prot: 39,07g | Carbh: 121,07g.   Desayuno: Fibra Colón Salud, Huevo Tibio, Café. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Florhuila Arroz Blanco, Albóndigas de Carne, Fibra Colón Salud. Cena: OMI Agua/Bebida Carbonatada Sabor Artificial a Maracuyá, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. más...