Diario de michelleb130, 24 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021

108,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 49,9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:

948 kcal

Grasa: 36,15g | Prot: 25,01g | Carbh: 142,82g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Decaffeinated Coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples, Sweetened Almond Milk, Dried Black Walnuts, Diamond of California Chopped Walnuts, Sunsweet Blueberries, Market Pantry California Raisins (Box), Champion Raisins (Box), 2% Fat Milk. más...

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Comentarios

how do i post my daily food consumption

24 ago. 21 por el miembro: michelleb130

There's an icon of a place setting - plate and silverware. Click on that and it will give you meals. Just type in what you're eating and the amount and it will record it for you, complete with macro breakdown and analyse it for the day. You'll get the hang of it - play with it. You can delete entries, so try some things out.

24 ago. 21 por el miembro: erikahollister

welcome

24 ago. 21 por el miembro: gastropod

Best of Luck!!🍀🍀

24 ago. 21 por el miembro: bgr12

Best wishes, we are here to support you!

24 ago. 21 por el miembro: BrendaWNC

Welcome to FS! Best of luck to you and we’re all here for support!

24 ago. 21 por el miembro: Pdiscolover

Good Journey!!! Welcome, BTW. =)

24 ago. 21 por el miembro: Slow Meta

Welcome, Michelle! :))

24 ago. 21 por el miembro: Final Heaven


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