Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 87,60g | Carbh: 184,14g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Rafadan Yumurta. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Soğanlar, Kıymalı Makarna. Cena: Kıymalı Makarna, Yumurta Beyazı. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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