Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 74,60g | Carbh: 88,13g.
Almuerzo: Salada Crua, Salada de Acelga, Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café (Infusão), Cenouras, Salada de Acelga, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Viv, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa-123
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