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24 ago. 21
Diario de inmaxc, 24 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
54,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2021:
686 kcal
Grasa: 30,82g | Prot: 48,92g | Carbh: 54,15g.
Desayuno:
Verdifresh Smoothie Detox Verbena.
Almuerzo:
Carretilla Albóndigas Estilo Casero.
Cena:
Queso Feta, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Rojos.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
24 ago. 21 por el miembro:
marmag1
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