Diario de Vampy696, 24 ago. 21

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na geht doch

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,6 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:

868 kcal

Grasa: 41,82g | Prot: 48,51g | Carbh: 31,97g. Almuerzo: Aldi Fettarme Milch, Bofrost Rote Beete Schnitte. Cena: Aldi Rindersaftschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Wasa Roggen Dünn, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Käsekuchen. más...

194 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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👍🤗

24 ago. 21 por el miembro: 0MaschaBee0


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