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97.85
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 164,76g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Purê de Inhame, Sadia Frango em Cubos. Cena: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Cenouras, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Kiwi. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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